494:Emily Blain讲述了你的个人护理产品有什么问题，并创建了可持续和道德的产品

欢迎来到我妈妈的播客。

本期节目由JuneShine赞助，这是一种美味的康普茶成人饮料，许多人正在用它来代替啤酒或加了香料的起泡饮料。JuneShine酒对你更有益，它变得如此受欢迎是有原因的。它只由真正的有机成分制成，与许多酒精饮料不同，它们对产品中的每一种成分都是透明的。它是用真正的有机成分酿造的，只有三克糖，低碳水化合物，富含益生菌。最重要的是，它不会让你有这种感觉，我酒后感觉太饱了。它给你一个更轻，更明亮的嗡嗡声。JuneShine的可持续生产。它们是100%碳中和的。他们将所有销售额的1%捐赠给环保非营利组织。他们的啤酒厂是由100%可再生太阳能供电的，他们为所有用来制作盒子的人种植树木。现在，他们直接送到你家门口。

我为你做了一笔特别的交易。可享受20%的折扣，并在整个站点范围内免费送货。我建议你试试他们最畅销的各种包装。这是一个很好的方式来品尝他们所有的口味。请访问juneshine.com/wellnessmama，并在结账时使用代码wellnessmama来申领这笔交易。你也可以在全国10000多家商店找到它们，包括Whole Foods、Safeway、Kroger和Publix。亚博是不是黑网

本期节目由Hiya儿童维生素带给您。你知道吗，典型的儿童维生素基本上是伪装的糖果，里面装满了两茶匙糖，许多不健康的化学物质，还有一些成长中的孩子永远不应该吃的粘性垃圾？Hiya由零糖和零粘性垃圾制成。然而，它味道很好，非常适合挑食者。Hiya填补了现代儿童饮食中最常见的空白，为儿童提供所需的全身营养，并提供他们会喜欢的美味。它在美国制造，采用全球采购的成分，每种成分的选择都具有最佳的生物利用度和吸收率。Hiya按照儿科医生推荐的时间表直接到达您的门口。你的第一个月有一个可重复使用的玻璃瓶，所以你的孩子可以用贴纸对它进行个性化设置，然后，每个月，你只需转移。没有塑料填充袋的新鲜维生素，这意味着Hiya不仅对你的孩子有好处，对环境也有好处。通过访问hiyahealth.com/wellnessmama了解更多信息，并使用代码wellnessmama为您的订单节省50%。

凯蒂:大家好，欢迎收听“健康妈妈播客”。亚博是不是黑网我是来自www.glamtrashpop.com的Katie。今天，我们将特别讨论wellnesse.com，它是结尾带E的wellness，这是我的天然个人护理产品系列，包括口腔护理和头发护理，在本播客中，我们还将介绍一些即将发布的未来产品。

今天和我在一起的是艾米丽·布莱恩，她是我们Wellnesse的首席运营官，她在产品开发和生产方面很有经验。她一直在帮助我将这些手工制作的食谱规模化生产让我们可以进入你的家中。她有四个孩子。很多孩子都加入了Wellnesse的团队。除了拥有教育学硕士学位，她在产品开发方面也很有专长。她也是一个超级跑步者，这对我来说是不可思议的。她在肯塔基州的一个农场长大，在一个果园里工作烟草，干草。

她今天真的了到我们采购,我们如何获得产品和原料从…或者我们原料的产品来自世界各地,为什么我们的一些成分没有经过认证的有机,但是为什么我们选择更好的选择比可作为有机认证,我们所有的第三方认证,以及在我们的产品中寻找什么，以及在你带回家的任何消费品中寻找什么。然后我们深入话题像口腔护理,头发护理,以及如何选择产品,与你的身体,不反对它,,我们的皮肤进入我们的身体,不仅和如何避免坏的东西,但选择好东西,滋养头皮或你的嘴从外面。我们也会深入探讨包装因为你们听我讲过塑料和塑料的问题。因此，我们将深入探讨为什么我们要花20多倍的钱来购买环保的甘蔗生物塑料，而不是普通的塑料，甚至更多。这段精彩的视频深入了解了Wellnesse，了解了所有的天然产品，以及当你考虑将产品带回家时应该注意什么。我个人非常感谢艾米丽。我觉得你会喜欢这一集的。让我们开始吧。艾米丽,欢迎。

艾米丽:谢谢，凯蒂。

凯蒂:谢谢你的到来。我认为这将是一个非常有趣的对话来深入了解自然个人护理产品的世界，特别是和Wellnesse，因为我在播客上经常谈到它们，但我从来没有深入研究过与之相关的所有东西。我知道，在我来到这个世界之前，我会在商店里买东西，但并不知道把东西送到那里的过程，当你谈到天然产品和非常非常具体的采购时，这个过程就更明显了。对于那些不熟悉你的人，你是Wellnesse的首席运营官，这是我们的个人护理品牌。你让我们都走上正轨，没有你我将完全迷失。我很高兴今天能请到你们的专家。不过,在我们进入那个世界,我永远爱谈论随机事实的人,从认识你,我知道你是一个超跑,这似乎无法理解我,但我有我的笔记,你像一次跑50英里。你是在一段时间内没有睡觉的情况下做的吗?

艾米丽:是的，我一天花了大约11个小时。这是越野跑，所以是在树林里。我发现你跑得越远，你就会进入这个区域，我一个人在外面玩了这么多小时后，我找到了完全的平静。这就是吸引我的地方。如果距离太短，我就无法到达那个点。是的，到目前为止我最长的距离是50英里。

凯蒂:太棒了。我很惊讶，因为对我来说，我最喜欢跑的距离是100米，所以我很惊讶你跑了这么远。对于很多在听的妈妈来说，你也是四个孩子的妈妈。所以你这样做。现在你有了一个一岁大的孩子，但你仍然能做到这一点，这对我来说是不可思议的。非常感谢你。

艾米丽：谢谢。

凯蒂:谈到Wellnesse，我有很多想说的方向，我想很多听众都很熟悉Wellnesse，或者之前购买过我们的产品。但就像我说的，我从来没有真正解释过制造这些产品的所有过程。在某种程度上，你比我更了解这个世界因为你在地面上，在电话上和我们从不同地方采购的所有原料在一起。我知道我们有一场艰苦的战斗与所有的延误和正在发生的事情，在世界上，你已经处理好了所有这些。所以我想从广泛的角度开始，让我们谈谈产品开发以及涉及到产品开发的所有步骤，因为这些产品我已经在我的网站上DIY了很多年，现在，这些产品可以公开使用，这不是一个简单的过程，从我厨房的玻璃罐子到一个可挤压的牙膏管。对于不熟悉产品开发的人，请讲一下产品开发的各个步骤。

艾米丽:当然,是的。产品开发是电子商务中我最喜欢的部分，因为它是一种实体产品，所以你可以看到并保存你的工作，所有这些工作都需要花费好几个月的时间。所以基本上，这是多个步骤。我们确实是从你在厨房里做的食谱开始的我们必须把它们按比例进行。我们从世界各地采购原料。也就是说，如果我们想在牙膏中加入绿茶，我们不只是，找到第一种绿茶，然后用它。我们的每一种食材都经过仔细的采购和审查，以确保它们符合你为自己、家人和观众设定的所有标准。所以采购单个的原料，然后我们必须找到一个制造商，可以帮助我们实现大规模生产。你在厨房里只做了一小批我们要做很多很多批。当然，我们必须通过稳定性测试。 All of these products have to have a shelf-life. So we have to know that it’s not gonna, you know, end up rancid or separate or do anything like that. Stability testing can be anywhere from 6 to 8 to 12 weeks. If it doesn’t go well, we go all the way back to the beginning, back to the drawing board and try to figure that out.

除此之外，我们还得找到包装。它必须是可持续的包装，与我们的信息相一致，然后我们必须找到它的来源。当然，正如你提到的，采购对很多制造商来说都是一个真正的问题，这就是我们当今世界的本质。采购可能是我们最大的挑战和瓶颈，这肯定会影响我们的时间框架。是的，在那之后，就是把所有的零件组合在一起，把所有的零件送到制造商那里，最后拿到成品。

凯蒂:对，你让制作过程看起来很简单，不过通常需要几个月的时间才能完成，我在厨房里反复制作了数百次，然后交给了你，最后在实验室里完成。要坚持这些标准，就像你提到的，我知道这不是一件容易的事，要用一些模糊的成分，还要审查来自不同国家的东西，就像你说的，还有所有的采购。

说到采购，有一件事我想确定我们要谈的是…因为我在博客上经常谈到吃有机食品和尽可能避免使用杀虫剂。并不是我们配方中的每一种成分都经过有机认证，我们现在的配方也没有经过有机认证。我认为向人们解释这个过程的原因和内容是很重要的，因为我意识到我们已经在很多方面超越了有机。事实上，它没有有机认证并不意味着我们在审查和采购这些产品时不太小心，但是…我知道你可以在产品世界上谈论这一点。但是有一些成分就其性质而言不能被认证为有机成分，或者我们可以验证它们是以某种方式生长的，或者确保它们没有化学成分，但它们可能没有有机认证。那么，你能不能谈谈这可能与我们的一些成分有关，以及这个过程是什么样子的？

艾米丽：当然，是的。所以我们采购的很多原料都是野生的。这意味着在世界上的许多地方，它们可以外出采摘某些东西，比如接骨木浆果，而它们只是在大自然中野生采摘的。很多时候，如果成分是经过认证的有机成分，并且它们是在特定国家的农场种植的，你就不知道那里的人们的劳动条件。所以野生收获实际上是一个更安全的赌注，因为如果你直接与制造商或该来源合作，你知道劳动条件。因此，并不是所有东西都经过有机认证。我们在全球范围内进行采购。因此，有些东西在美国可以有机种植，但在其他地方不能，但我们更喜欢这种来源。这将是一个更纯净的来源，植物在那里生长得更自然。

凯蒂:对，有道理。我认为这很重要。我想确保我们真的解释了，只是因为，就像确保事情，比如，你提到了以可持续的方式饲养它们的重要条件，它们不会被喷洒化学物质，而且劳动是可持续的。我知道我们在采购和验证每一种原料方面都非常小心。事实上,这种segue到另一件事,我们有几个认证,以确保每一个级别的过程已经审查,我们既环保,无毒对我们的消费者,和使用安全的劳动和确保每个人都在处理道德,这确实让东西更贵了。但你能不能谈谈我们从互益性企业到EWG和跳跃兔的认证以及我们为什么要通过这两个认证?

艾米丽：当然。所以这肯定是爱的劳动。很多人……我们外出购物，却没有时间查看包装背面的每一种成分，以确保我们和家人使用或消费的安全。因此，我们喜欢依靠这些与我们的原则和价值观相一致的不同认证。环境工作组是环境工作组，他们最重要的是他们真的很擅长与过时的立法作斗争。因此，他们为真正健康的农业实践制定了标准。这可能是他们的首要目标，确保不同成分的生产方式对环境安全，也为消费者所接受。

所以我们是EWG认证的，正如你提到的，我们还有跳跃兔认证，这是没有残忍的。我们不在动物身上测试，这意味着我们的单个成分不在动物身上测试，我们的成品也不在动物身上测试。最后，我们通过了B公司认证，这可能是我最喜欢的产品之一。这与公众透明度有很大关系，确保一切，我们的整个业务，以及它对工人、消费者、社区和环境的影响方式，都是一致的和非常透明的。所以我非常注重环保。这是我们从头到尾的重点。我们的产品拥有这三项认证是巨大的。这是大量的工作，它充分说明了我们的产品。

还有一件事我想提一下。我们正在考虑制作一块肥皂，一块身体棒，我们正在使用棕榈油。很多人听到这个消息，他们只是害怕，因为我们听说使用棕榈油会导致雨林的砍伐。我们实际上是在和一个可持续的棕榈油农场合作，我们选择这条路的原因是我们喜欢棕榈油和它的使用方式。现在，由于椰子油非常受欢迎，我们发现它的来源实际上是不道德的。在世界上很多地方，人们用不同的猴子来获取椰子油。所以现在通过使用这个可持续的棕榈油农场，我们知道工人们的条件，这让我们感觉更好，所以我们现在可以安全地在我们的产品中使用棕榈油，有这样的细节是非常令人惊讶的。我们食材上的颗粒状细节真是太棒了。

凯蒂:我也很高兴你提到了这一点，因为就像你提到的，我们意识到棕榈油的某些来源导致了森林砍伐，这很好。但现在，就像你说的，特别是有了第三方的验证，我们能够确保我们的原料没有违反任何这些规定，并可持续地、合乎道德地采购它们，我知道我们对每一种原料都要看这些标准。这些证书的好处是，我们非常感激能有这些证书，我认为它们很棒，但这些证书不仅仅适用于Wellnessee。这是我想确定的另一件事，作为一个消费者，你购买的任何产品，你都可以寻找这些认证。

我从B公司数百小时的验证中了解到，这可能是我见过的最激烈的认证。他们希望看到关于每种成分、我们的采购、我们的最终产品、我们的员工以及我们的员工如何被对待的文件，我们是否都在业余时间做社区服务，我们是否关心我们的当地社区。我的意思是，他们用一把精致的梳子梳理了这么多层，真是太棒了。所以现在，经历了这些，当我看到其他公司拥有这些认证时，我更加尊重他们，因为我知道有多少……就像，你真的需要得到所有东西的验证或文件。所以我觉得这些证书很有分量。

还有EWG……很多听众可能对他们肤浅的数据库很熟悉，我会把它们放在节目讲稿中。你可以把产品放在那里。你也可以把配料放进去。因此，当我们制定配方时，我们要检查所有的单个成分，以确保它们在EWG中基本上是绿色等级，这意味着这些成分没有任何记录在案的人类伤害原因。因为在我开始研究这一点之前，我已经多年没有意识到，个人护理产品中有太多成分没有经过测试或证明对人体安全，甚至是用于婴儿的产品，现在有超过100000种化学物质，其中许多没有经过安全测试。

我们知道，即使是新生儿，当我们检测脐带血时，他们的脐带血在出生当天就含有数百种化学物质。胎盘阻止了很多可能存在于母亲体内的化学物质。所以我们知道这些化学物质在人体内的广泛使用。因此，EWG对于我们和任何公司，或者对于您正在购买的任何产品，都是一种查看它是否对您自己、您的孩子和您的家庭有任何潜在危害的方法。

但现在让我们从更具体的角度来讨论它，因为我知道我们已经经历了每一种成分的过程。每次我们推出新产品，都要从头再来一遍，确保每一种成分都是无毒的，可持续的，符合道德标准的。我们肯定选择了一些难以找到和来源的成分，一些不太知名的成分，这些成分在很多产品中都没有。也许你从牙膏开始，因为它是我们的基础产品。我已经钻研那个世界十多年了。比如，我们来谈谈羟基磷灰石，我想很多人可能对它并不熟悉。直到我做了一个关于再矿化的深入研究，比如，pH值和口腔微生物群，我可以在一分钟内讲一点。但是你能谈谈牙膏中各个成分的来源吗，特别是羟基磷灰石?

艾米莉:当然。羟基磷灰石被开采出来了。它是在法国开采的。这就是我们现在所能得到的一切。这是另一个有时会影响产量的因素把它安全地运到这里。它能让牙齿重新矿化，并补充所有流失的矿物质，比如钙和磷酸盐，这些矿物质是你通过吃酸性食物和口腔里的细菌自然流失的。你的牙齿会因为吃东西和生活而自然地出现细小的裂缝和裂缝。羟基磷灰石，实际上，我们的钙，叫做纳米羟基磷灰石，意思是非常微小的颗粒，这些颗粒进入牙齿的缝隙，模拟天然的牙釉质，填补所有的缝隙。很多人，我们的很多客户，会问这需要多长时间?是用了这么多星期的牙膏还是用了这么久的牙膏? And the answer is no. It can happen within 10 minutes, it starts to fill in those little cracks and crevices. So it’s an incredibly amazing ingredient. We are very excited to have it in our toothpaste.

凯蒂:是的,没错。我想很多人都没有意识到这一点。并将我们分开的一件事是有点不同的是,因为我们不使用羟磷灰石和氟化物,一会我们可以谈论,因为它是一个天然矿物质,模仿人体自身的……我们使用的物质实际上就是我们牙齿的釉质是由时间组成的。不像普通的牙膏，你不必如此小心地把它吐出来。事实上，你可以把这些矿物质留在牙齿上。所以当我用牙膏的时候，我会吐出来，但我不会漱口，因为我想让那些矿物质留在牙齿上，尤其是在我睡觉的时候。

你在普通牙膏上看到这些标签的原因是，你知道，不要摄入超过豌豆大小的量，比如漱口，因为其中的化合物如果超过少量的剂量会非常非常危险。我想回到我的老孩子蹒跚学步时,我在一个朋友家里,她吓坏了,因为她认为她的孩子吃了一管牙膏,她叫毒药控制,这是传统的牙膏,他们说,“基本上,如果……我是说,我们可以带她,但如果一个蹒跚学步的摄取,多氟化,我们也无能为力，因为它毒性很大。”这是大多数人浴室柜台上的东西。

这就是我知道的一个原因……事实上，多年前我开始配制和制造自己的牙膏的原因之一是，当时没有无氟的选择，如果是的话，它们实际上会让你的牙齿感觉发黄，因为许多天然牙膏中都使用甘油，我们已经尽了最大的努力避免在我们的产品中使用它，因为它阻碍了矿物加工。你刚才说的羟基磷灰石会把这些矿物质重新添加到牙齿上。甘油实际上可以覆盖牙齿，并在30分钟到数小时内阻止这一过程的发生。我们实际上不知道它能阻挡矿物质多久，它会破坏这一自然过程，因为我们的唾液自然就应该含有矿物质。如果我们不吃营养丰富的食物，我们中的很多人可能一开始唾液中就没有那么多矿物质。所以羟基磷灰石有助于将这些矿物质直接添加到你需要的口腔中。但是甘油会让你的牙齿一开始就无法吸收它们，从而破坏这一点。

但让我们谈谈普通牙膏的其他一些问题，因为我知道你已经看到了所有这些产品的来源，因为我们已经与这些制造商进行了合作。例如，人们可能已经看到了一些关于含氟牙膏的信息。还有，微塑料，这是几年前出现的一件大事，在牙膏中发现了塑料微粒，各种各样的甜味剂，你肯定不想吃，我也不想在我孩子的嘴里。但让我们比较一下天然牙膏，比如我们的牙膏和传统牙膏，还有一些需要注意的事情。

艾米丽:当然。你知道，天然牙膏是流行词。他们都想贴在标签上的是无氟的。你说了，我再说一遍。很多天然牙膏中都含有甘油，我们在很多大品牌中都能看到它。甘油，你们可能不知道，它会在牙齿上形成一层涂层。它是由转基因植物油制成的。它让你感觉很好，因为当你用舌头摩擦你的牙齿时，它感觉非常光滑。然后你会想，“哦，感觉好光滑。现在我的牙齿干净了。” But because you have that film on your teeth, as you said, Katie, the minerals from your saliva can’t get to your teeth to remineralize them. And also, that film attracts plaque. So it’s actually doing the opposite of what you want it to do. So yes, a lot of natural toothpastes are fluoride-free, but they have glycerin and they have added sugars, which of course, if you’re brushing your teeth, that doesn’t make any sense at all. So not even just conventional toothpaste but even natural toothpaste, you wanna read the label. There are several ingredients that many of them have that we absolutely do not, and glycerin is definitely one of the big ones.

凯蒂：是的，还有多接触一点氟化物，因为大多数传统牙膏都使用氟化物。正如你所提到的，大多数天然牙膏都会避免这种情况，其原因肯定是一个有争议的话题。但我的解释是，他们发现了一些证据表明氟化物可能会使牙齿变硬。然而，当你真正深入研究这门科学时，它也可能使它们更脆弱。所以，硬度不一定与没有龋齿直接相关，还有一种非常有趣和复杂的氟化物历史，它是其他工业过程的副产品，然后被添加到牙膏中，现在又添加到我们的饮用水中，这是一个完全不同的话题，因为对我来说，这就像…即使它对牙齿起作用，那就像吃绷带修复伤口一样。它不会从里到外这么做，但现在它已经被广泛使用了。

如果你看看PubMed的实际数据，我们知道氟化物，特别是某些剂量的氟化物，实际上会导致牙齿变色。它会使牙齿变得更脆，但是，当我们谈论某些剂量时，它会导致神经系统问题，人们会经历痤疮，或者口腔周围皮炎，皮肤问题。比如，人们倾向于对此做出反应。当我患有甲状腺疾病时，我第一次开始研究它的原因是氟化物模仿某些东西，包括碘，所以它需要结合并被甲状腺使用，氟化物可以破坏这个过程。所以，当你每天多次往嘴里放氟化物，然后试图支撑你的甲状腺时，可能会适得其反。所以这就是为什么我们看到很多天然牙膏避免氟化物。但正如你所说，为了保持牙齿的一致性，保持牙齿光滑，以及我们想要的一切，很多人用甘油替代。据我所知，我们是第一款使用羟基磷灰石并完全避免甘油的牙膏，我知道我们为此付出了极大的努力。

艾米丽：你完全正确。到目前为止，我们是唯一发现含有羟基磷灰石而不含甘油的人。正如你所说，氟化物，你知道，他们认为它对你的牙齿有好处，而且，你知道，它实际上会导致牙齿变色。你可能已经看到了。我记得看到过……尤其是孩子们，因为他们使用太多牙膏，你会在他们的牙齿上看到斑点，而这实际上是氟化物造成的。而且，你知道，正如你提到的，痤疮，其他神经系统问题。即使氟化物真的对你的牙齿有好处，它也可能对你的牙齿有好处。所以，无论何时，只要它在你的牙龈、舌头和嘴巴上，并流到你的喉咙里，那都是不好的。我们都知道我们的口腔有多多孔，以及东西从口腔吸收到血液中的速度有多快。所以，即使你说氟化物对你的牙齿很好，祝你好运，让它在你的牙齿上，而不是在你的嘴里。正如你所说，把它加入水中毫无意义。没有任何东西告诉我们氟化物可以被摄入。那不是个好主意。

凯蒂:还有一件有趣的事，就像你说的，如果我们只讨论牙齿，那是一回事。但正如我们所知道的任何人进入健康世界，身体的任何部分都是独立存在的，尤其是当我们谈到嘴的时候。我们知道有很多书，从营养学到生理退化，都在讨论口腔健康如何影响整个身体的健康。这就是为什么我们会看到心脏病和牙龈炎等疾病风险增加的原因。这就是为什么有特定疾病的人在做牙科治疗时要服用抗生素，因为任何时候你扰乱了口腔微生物群并越过了口腔中的屏障，你就会对整个身体产生潜在的下游影响，包括肠道，包括心脏组织。这就是为什么长牙实际上是一种免疫事件。

对于任何一位正在倾听的母亲来说，你知道当婴儿的牙齿第一次折断时，你的口腔微生物群和身体内部环境会发生融合，通常是第一次，这就是为什么他们会出现免疫反应，流口水，轻微发烧，甚至一些鼻窦症状。这是因为有一个免疫过程正在发生。因此，知道了这一点，在我们放进嘴里的东西中意识到这一点是很重要的。因此，我们在开发这些产品时非常有意识，不加入任何破坏口腔微生物组的成分，并考虑到这一非常微妙和惊人的过程，因为口腔肯定不是一个无菌环境，就像我们的肠道一样，它需要阳性菌。所以你不想一直使用酒精漱口水之类的东西来过度清洁口腔，并试图杀死所有的好细菌。

在之前的播客中，我们有牙医谈到牙龈炎和引起蛀牙的变形链球菌之间几乎是一种平衡。和良好的平衡是当你有正确的良好的口腔细菌,你支持它,但如果频谱的两端的平衡,你失去了这些有益细菌,当细菌的致病性不好会失去平衡,然后你看到蛀牙或牙龈炎。所以EWG的一部分验证和我们自己的来源是确保我们使用的东西，如你提到的绿茶，自然支持口腔微生物群，帮助目标坏细菌而不破坏整个口腔微生物群。我还会在节目注释中添加一些链接到“健康妈妈”的博客文章中，这些文章讨论了如何通过饮食来增加牙膏的益处。亚博是不是黑网

如果你足够的脂溶性维生素和营养丰富的饮食,避免大的凝集素和植酸的来源,你可以帮助你的身体补充矿质因为这是整个过程的前提任何自然的,尤其是我们的产品,与身体是你想要的工作,而不是反对它。因此，我们仔细设计产品，使其与人体的自然途径协同工作，以达到我们想要的效果，而不是像许多传统产品那样试图削弱它们。我猜很多听讲座的人都很熟悉这样一个概念:身体上的东西就会进入你的身体。EWG在他们的Skin Deep数据库中谈到了这个问题。我们知道，实际上大部分化学物质进入皮肤，口腔，头发，以某种形式进入血液。当然，这也是避免在个人护理产品中使用有害化学物质的一个重要原因。

但是对于Wellnessee，我们把它带到了另一个方向，意识到如果身体上的东西进入了身体，我们可以利用它来发挥我们的优势。因此，除了避免坏的东西，我们怎样才能把好的东西放进去，使我们通过这些日常的互动对身体有益？这就是为什么我们首先关注牙膏和护发用品，因为大多数人每天都在使用这些东西。我意识到我有家人和朋友，尽管他们吃有机食品，过着非常健康的生活，但他们仍然在使用某些传统的洗发水和牙膏，因为它达到了他们想要的效果，他们不愿意为了自然而牺牲自己的外表、牙齿的感觉或牙齿的外观。

所以我们知道，在创建Wellnessee时，我们必须创造产品，不仅要像天然产品一样有效，而且要像传统产品一样有效，同时还要保持严格的采购标准，对环境友好，对身体无害。所以我们把食物放在牙齿上的前提是，你把食物放进嘴里，这样你的身体就能在你睡觉的时候让你的牙齿更强壮。关于头发护理，问题是我们如何，而不是剥去头发和头皮上的所有天然物质，我们如何自然地清洁头发，并把对头发和头皮有益的东西放在里面?我知道我们会收到一些评论，说人们看到自己的头发变得更结实、更厚，这是因为我们改变了这一点，有点颠倒过来了。就像我经常说的，你的头发不是脏衣服。不要用洗涤剂清洗。相反，我们基本上做成了一种头发食物。

让我们来谈谈头发护理。我们有洗发水和护发素，每种都有多种配方。就像牙膏一样，我们也经历了极端程度的采购和验证。但我觉得重要的是，不仅要讨论配方上的差异，还要讨论效果和头发的触感。因为虽然它确实比大多数传统产品更清洁头发，但它给人的感觉略有不同，尤其是当你在调整时，因为你实际上是在喂你的头发，而不是把它的所有东西都剥掉。谈谈我们护发产品的来源。

艾米莉:当然。就像你说的，大多数传统的洗发水和护发素都含有十二烷基硫酸钠(SLS)，它的作用是将毛囊和头皮上的天然油脂剥离。当它这样做的时候，当它带走了所有的天然油脂，就会导致头发断裂，脆弱，卷曲，特别是如果你的头发是天然的身体。所以我们的洗发水含有几种成分，可以让你的头发非常柔软，非常干净。像你说的那样培养它。我们用牛油果黄油，它可以防止阳光中的紫外线，因为我们都知道阳光对头发的伤害。我们还使用了摩洛哥坚果油，这是一种护发素，你会在很多标准洗发水中看到。我们在护发素和芦荟中使用它来软化头发。芦荟有助于止痒和头皮屑，它对头皮和皮肤非常好，你知道，除了头发。很多人只关心自己的头发，却没有考虑到下面的头皮。 And then we use lavender as well and it’s a great detox for the scalp, and it kind of naturally balances out the pH of the hair.

凯蒂：是的，没错。就像牙膏一样，我们把所有有益的东西都放进去了。就像你提到的，我认为你是对的。大多数人都会想到自己的头发，我们有很多产品可以进入头发，但洗发水尤其是直接进入头皮。因此，任何时候我们都可以在头发中加入有益的东西，滋养头皮，这就是你真正改善头发的地方。我想人们意识到了，但是，一旦头发从你的头皮上脱落，它实际上就死了。生长过程发生在头皮内部。因此，我们在配制这些产品时，实际上也要考虑头皮，真正滋养和了解毛囊和头部中发生了什么，而不仅仅是头发。因为是的，我们想让头皮上的头发看起来很棒，这是我们绝对要看的一件事。但是，随着时间的推移，我们如何确保头皮保持健康呢？因为就像口腔一样，皮肤也有微生物群，皮肤可以吸收营养。因此，任何时候我们都可以把有益的东西放进去，随着时间的推移，我们能够创造积极的影响。

正如我所说，我们从护发用品和牙膏开始，因为我觉得它们是最常用的个人护理产品。我们知道，我们面临着一个艰巨的任务，首先要解决棘手的问题。这也是我们下一步的指导原则。所以我知道我们正在研究的另一个，我想我们终于可以宣布了，这将是我们真正宣布的第一个地方，就是我们正在研制除臭剂。你能谈谈这个吗？我们可以公开讨论吗？

艾米丽：我们当然可以。是的，绝对是。简单介绍一下我们的配料。在我们的网站上，我们列出了我们每一种产品中的每一种成分，因为我们的每一种成分都有一个非常具体的原因，没有额外的成分。因此，如果你在我们的网站上，你可以看到这一点，我们会向你解释为什么我们选择了每种成分，它的来源和用途。那么除臭剂。这是其中之一…这可以追溯到产品开发和所有的乐趣。这个项目本来应该在7月份启动，现在是10月份，我们仍在努力工作。因为我是一个非常特别的人，凯蒂，你也是，我们不会发布任何低于标准的东西。所以我们真的在尝试确定这个公式。我们希望它完全正确。因为对很多人来说，天然除臭剂是一个艰难的选择。你必须经历排毒的过程。所以我们的除臭剂非常棒。我们也在做部件。我们想用一个可回收的管子。让它与我们的配方配合使用有点棘手，但我们希望在2022年初发布一款除臭剂。

凯蒂:我们认为这是另一个非常重要的产品，因为大多数人每天都在使用它。就像你提到的，这是一个调整的过程，特别是当你习惯了止汗剂和含铝的配方，因为它们实际上在生物学上改变了你的腋窝，阻止了你出汗。我知道，我以前经常使用止汗剂，我的身体已经习惯了，我花了几个月的时间来调整使用不带止汗剂的普通除臭剂，但好处是，身体确实会调整。这是一个非常重要的过程，因为我们的腋窝有淋巴结，实际上是一些较大的淋巴结这是我们免疫系统的重要组成部分。随着时间的推移，使用这些化学物质和阻止出汗实际上会产生有害的免疫效果，因为出汗是…

事实上，一项新的研究刚刚开始。即使与排尿和其他形式的排毒相比，出汗也是BPA等化学物质最有效的排毒途径，我们知道，在当今世界，我们大量接触BPA。因此，如果我们堵塞了我们出汗最多的地方之一，我们实际上是在阻碍我们身体的排毒过程。就这样，我们不仅想避免有害物质，而且皮肤也有微生物群，腋窝是免疫系统的一部分，所以我们想确保我们支持这一点。所以我知道我们有很多营养成分在那里，以及滋养皮肤，有助于避免气味，而不阻断人体的天然排毒途径。

如果有人对天然除臭剂不熟悉，我也会链接我的腋窝排毒帖子，因为这有助于加快过程。如果你能拿出一些东西储存在组织,因为我们知道铝和双酚a的塑料化学物质可以在体内储存我们甚至不知道多久,但潜在的年复一年,尤其是在淋巴结和脂肪组织,你有很多这样的组织在腋下。因此，我们非常小心地避免任何这些有害的东西，然后，就像在头发护理中，使用皮肤支持成分，可以滋养皮肤，而不是阻碍这些自然过程。我们还可以讨论其他即将推出的产品吗?

嗯，我们可以。关于除臭剂的一个小提示。这是我最喜欢的比喻，因为每当你说到天然除臭剂，很多时候人们会畏缩，因为他们害怕排毒过程，他们害怕转换，然后在公共场合尴尬。我总是说，“好吧，当你要去洗手间的时候，你不会憋着，对吧?”我对除臭剂中的铝也有这样的感觉，因为每当你使用止汗剂时，你的身体总是在努力去除某些东西，而你却在阻止它。同样的，我们全身都是汗，但你不会把除臭剂擦遍全身。很明显，你的身体在试图摆脱什么东西。让它去做吧。当你转向自然的时候，是的，有一段时间你必须，你知道，某种转变，但是当它完成了，你会注意到整个腋窝的刺激少了很多，特别是当你刮腋毛的时候，它们不会一直被堵塞。很多人的腋窝痒，这是止汗剂造成的。 So this is a switch that, although it takes time, is so well worth it. I just wanted to say that about deodorant.

其他即将到来的产品。噢,是的。我对此感到非常兴奋，我知道你们的听众也会如此，因为他们中很多人都是父母。我们将在明年年初推出一款儿童牙膏，希望是明年1月。看起来像一月或二月。我们要做一款儿童牙膏。它的成分和我们的美白牙膏是一样的，而且是用天然草莓调味的。有很多人告诉我们，“我喜欢你的牙膏，但我的孩子认为它很热，因为它是薄荷味的。”所以我们很高兴能在明年年初推出。

凯蒂：是的，我知道。毫无疑问，你们会越来越多地听到这件事，因为我很高兴能和大家分享。我很高兴你也提到了关于除臭剂的这一点，因为我认为瘙痒是人们使用天然除臭剂所害怕的，这是去除皮肤中止汗成分的一部分，同时确保你没有过多的碱性成分。比如，小苏打可能很棒。太多的小苏打会引起瘙痒。所以我知道我们做了很多测试，以确保我们在这个完美的比例上是正确的。然后还要注意的是，当你切换时，你的身体会随着时间的推移进行调整，出汗量会减少，因为它已经习惯了不出汗。因为如果你阻止了这一过程，你的身体会试图补偿，实际上会尝试出更多的汗。因此，长期过量使用止汗剂实际上会让你出汗更多，就像长期在头发中使用粗糙的清洁剂实际上会导致头发产生更多的油，因为你的身体试图补偿并保持头发健康。因此，在这两种情况下，这些产品可能需要很短的调整期，但从长期来看，你是在均衡，所以你的斗争和你的身体的自然过程中工作更少。

本期节目由JuneShine赞助，这是一种美味的康普茶成人饮料，许多人正在用它来代替啤酒或加了香料的起泡饮料。JuneShine酒对你更有益，它变得如此受欢迎是有原因的。它只由真正的有机成分制成，与许多酒精饮料不同，它们对产品中的每一种成分都是透明的。它是用真正的有机成分酿造的，只有三克糖，低碳水化合物，富含益生菌。最重要的是，它不会让你有这种感觉，我酒后感觉太饱了。它给你一个更轻，更明亮的嗡嗡声。JuneShine的可持续生产。它们是100%碳中和的。他们将所有销售额的1%捐赠给环保非营利组织。他们的啤酒厂是由100%可再生太阳能供电的，他们为所有用来制作盒子的人种植树木。现在，他们直接送到你家门口。

我为你做了一笔特别的交易。可享受20%的折扣，并在整个站点范围内免费送货。我建议你试试他们最畅销的各种包装。这是一个很好的方式来品尝他们所有的口味。请访问juneshine.com/wellnessmama，并在结账时使用代码wellnessmama来申领这笔交易。你也可以在全国10000多家商店找到它们，包括Whole Foods、Safeway、Kroger和Publix。亚博是不是黑网

本集由Hiya儿童维生素为您带来。你知道吗，典型的儿童维生素基本上是伪装的糖果，充满了两茶匙的糖，许多不健康的化学物质，和一些软糖垃圾，正在成长的孩子不应该吃?Hiya不含糖，也不含垃圾软糖。然而，它的味道很好，是完美的挑食者。Hiya填补了现代儿童饮食中最常见的空白，为孩子们提供全身所需的营养，并提供他们会喜欢的美味的味道。它在美国生产，原料来自全球，每一种都选择了最佳的生物利用度和吸收。

Hiya按照儿科医生推荐的时间表直接到达您的门口。你的第一个月有一个可重复使用的玻璃瓶，所以你的孩子可以用贴纸对它进行个性化设置，然后，每个月，你只需转移。没有塑料填充袋的新鲜维生素，这意味着Hiya不仅对你的孩子有好处，对环境也有好处。通过访问hiyahealth.com/wellnessmama了解更多信息，并使用代码wellnessmama为您的订单节省50%。

我认为我们做的另一件事我知道这对我们公司来说是一个巨大的成本我没有真正谈论到我应该谈论的是包装方面。我认为这很重要的原因是，我已经谈到了一次性塑料以及它们对环境的危害。我知道我们已经尽了最大努力，特别是过去两年的采购延误，我们也在寻找可持续的、合乎道德的解决方案，对环境和人类都更安全。所以我们使用甘蔗生物塑料很多人可能不熟悉。但你能解释一下这是什么吗?为什么我们选择这个而不是其他选择?

艾米莉:当然。当然，我们用甘蔗生物塑料代替普通塑料。普通塑料中含有石油，这是一种不可再生的资源。我们会用完。所以我们的包装是由几种不同的东西制成的。我们是甘蔗。他们还可以用玉米淀粉、稻草和木屑等材料制造生物塑料。有各种不同的类型，这些都是可再生资源。而我们的可以进行商业堆肥。为了获得商业堆肥的认证，它必须分解。 It has to disintegrate by 90% within 90 days. And so to think that our tubes can break down 90% within 90 days is huge whenever you think about the life of regular plastic. And of course, this does come at a cost. So our bioplastic costs almost 20 times more than plastic. But again, this is something that we feel very strongly about. And outside of our tubes, we have our dry shampoo and our upcoming deodorant, and those are in post-consumer cardboard. So they are in paper and can be recycled as well.

凯蒂：是的。我们甚至都没怎么谈论过干性洗发水。让我们稍微谈谈这一点，因为，就像其他发型一样，同样的原则也适用。我们尽量不把任何有害的东西放在头皮上。我们也在努力滋养头皮。因此，我们像其他产品一样，使用道德来源、可持续的天然成分。我们选择了粉状香波，因为在头皮上喷洒气溶胶会带来很多问题，而且大多数干香波都使用气溶胶推进剂，随着时间的推移，气溶胶推进剂实际上会损害毛囊，并会增加头皮中的油脂生成过程。但是谈谈我们为干洗发水选择的一些成分。

艾米丽：是的，所以正如你所说的，我们确实想远离喷雾罐。很多使用喷雾罐的人发现，随着时间的推移，他们使用的喷雾罐越来越多。所以我们的是…它是在一个纸板的摇壶里。我们注意到这里有一个学习曲线，你必须……我说的最简单的方法是，把它放在你的手上或直接放在头皮上，然后用手指或化妆刷把它刷进去，这是最好的方法。它含有碳酸氢钠，有助于自然吸收这些油脂，还有木薯淀粉，其作用与气溶胶相同。它吸收了油。如果你的根部变得有点黑，因为它们有点脏，可能有点油，它也会吸收它，只会增加一点身体。这可能是我最喜欢的用途，因为我有非常非常直的头发，它创造了身体和体积。

凯蒂:对，我认为化妆刷头非常有用，我有时会把化妆刷洒在工作台上，然后用旧的化妆刷把它刷到头发根部。这是一个有趣的问题，因为我们在Wellnessee的团队中有几个人，当我们第一次设计干性洗发水的时候。他们以前从未用过它，他们就想，“等等，所以它就像你放在头发上的白色灰尘?”我说，“是的，所有女人都明白。它就是这样，我们喜欢它。”

艾米丽：是的，如果我能跳过一天，我很喜欢。绝对地

凯蒂:嗯，尤其是作为母亲。是的，任何时候我都不用洗头发、吹头发，花半个小时这样做可以节省很多时间。

艾米莉:当然。你问我们即将推出的产品，我们有另一个。我已经在考虑一月和二月了，你可以看到，因为我的思想总是比我们提前几个月。但实际上，我们这周就要推出我们的木炭牙膏。很明显，我们非常重视口腔护理这是因为我们已经看到了对它的需求。如你所说，我们的原料与众不同。所以我们这周推出的木炭牙膏，颜色很暗。你要的是黑炭。排毒法。它也是美白牙膏。 And we do suggest with this one that you kind of use it in rotation with your whitening toothpaste. You don’t wanna use charcoal toothpaste two to three times a day every day. We recommend it kind of like a two to one. But we’re excited to be launching that later this week.

凯蒂:对，这是个很棒的建议，因为如果像你说的，一天使用多次木炭，会过度清洁牙齿，导致拔牙过多。所以如果你用美白牙膏来平衡，你就可以继续往里面添加矿物质。我觉得这给了你…我们得早点测试，这是配方方面的好处。但我认为这样你的牙齿也很宽，如果有人在看视频，他们可以看到你的牙齿，也很神奇。让我们看看。关于即将推出的产品你还有什么想说的吗在我们继续之前?

艾米丽：我还有几件事要做，但我还没什么想谈的，因为我不想激动。正如我所说，这款除臭剂本应在几个月前上市，但至今仍未上市。所以我有很多事情要做，但我不知道要花多长时间，所以我就到此为止。

凯蒂：当我们越来越接近能够分享这些新产品时，我们会随时通知你们。在我们开始讨论我喜欢问的总结问题之前，我还想简单地谈谈定价和利润率，因为我觉得这是大多数公司都不会真正谈论的领域。当你谈论天然产品和传统产品时，这是一个巨大差异的领域，无论是成本还是利润。但是我们已经深入研究了所有不同的成分和来源，以及它们的质量有多高，但是我知道对于那些习惯于买一支2美元的牙膏的人来说，我们的牙膏可能看起来很贵。我只是想谈谈价格方面的问题，谈谈如何…

我在这里提到过很多次，无论你在哪里购买产品，你都在用你的钱投票。母亲是这个领域最大的选民，拥有最大的购买力，这就是为什么我多年来一直说，母亲有能力改变社会，当母亲做出改变时，社会就会改变。因此，我们正努力帮助公司在社会方面做出这些改变，并真正推动这些天然产品的发展。但作为个人消费者，当我们用我们的钱投票时，我们真的需要做出改变。我知道你们已经接触到很多不同领域的包装更贵，以及我们对采购的严格程度。但只要再多谈一点定价，以及为什么我们选择这些更高成本的选择，即使知道我们不能用天然成分生产一支2美元的牙膏。

艾米丽：当然。我以前说过，你必须投资于你的健康。如果有人说汽油很贵，但如果你想，你可以把玉米糖浆放进你的车的引擎里，你会说，“哦，不，那对我的车不好。我不会那样做。”但是人们倾向于把不好的东西放进他们的身体里。你知道的，你知道你可以开车经过，你可以花1美元买一个奶酪汉堡。但是，每当你想到加工那些肉和那里所有的员工，你知道，安置他们和灯的时候，奶酪汉堡包的实际制作成本大概是0.12到0.15美元，这很可怕。那太便宜了。

这是相同的概念。你是对的。我们不能生产2美元的牙膏，而是投资于你的健康，尤其是你的孩子。这很简单。我和你一样，凯蒂。当我有了第一个孩子后，我真的很担心我会把所有东西都放进她的身体里。我们已经知道传统牙膏的危害。虽然它比传统的牙膏贵，但它不会让你破产，你是在为你的健康投资，我认为这真的很重要。这就是为什么我们对推出这款儿童牙膏如此兴奋因为我们打击了很多真正关心孩子的家长，但他们的孩子不想尝试它。因此，我们对草莓牙膏感到兴奋。

凯蒂:对，我的孩子已经测试过了。我知道你也是。他们对此非常兴奋。

艾米丽：他们喜欢。

凯蒂：是的。就像我们说的牙膏里的毒素一样。这是一个如果…我最小的孩子在她这个年龄时我不认为她会，但如果她决定只吃整管，实际上会…她会超过她每天推荐的钙摄入量，但仅此而已。我不需要叫毒物控制，不会发生大规模的不良反应。所以我真的很兴奋能为孩子们做这件事。和你一样，我也喜欢薄荷味的，但我想很多孩子都会喜欢水果味的。这将是第一次面对无氟和无甘油的儿童口味。所以我们非常兴奋能推出这一款。

如果有人听过你讲过的所有这些事情以及你管理了多少，我每天都能亲眼看到。另一个我经常被问到的问题，现在我也要问你，有没有什么建议?作为一个在家带着小孩的忙碌的工作妈妈，你是怎么做的?我以前说过，妈妈们在当今社会有很多很棒的机会。我们也有很多事情要做，我知道很多时候我们都感到不知所措。所以有什么平衡工作和母亲生活的建议吗?

艾米丽:哦，天哪，这个问题很难回答。嗯，我有一个非常好的和通情达理的老板，所以这很有帮助。谢谢你,凯蒂。但我想很多时候，当我们谈论到天然产品以及在家里做这些改变时，真的会让人不知所措。很多时候，你知道，当我在听你讲话或读一篇文章时，我会感到不知所措，因为我应该为我的健康、我的孩子和我的家做出这些改变。我总是告诉人们要一步一步来。不要想着把家里所有有毒的东西都扔掉。你会开始以不同的方式看待每件事，这很好，但只是一小步。所以，你知道，牙膏就是一个很好的例子。很抱歉我一直提到牙膏，但我想告诉你。

我知道有些人甚至没有很好的健康意识，却无缝地改用了这种牙膏。所以很多时候，当你选择更健康或更天然的产品时，这是很困难的。就像除臭剂一样，需要一个排毒过程。牙膏是一个简单的小步骤，你今天就可以为你和你的家人做。所以我认为这是我不会不知所措的方法之一。我试着平衡所有的事情，就像我们所有人一样。当我在工作的时候，当我在家的时候，当我在家和我的孩子们在一起的时候，我非常努力地去工作，我关掉所有其他的东西，我不会被电子设备之类的东西分心。每当我需要独处的时候，我就会去树林里。

凯蒂:跑50英里。我爱它。我同意。我认为你是对的。按照婴儿的步骤，先做简单的转换。我知道这也是为什么我们首先关注这些特殊产品的原因，因为我们希望它们是相对无缝的开关。就像你说的，口腔护理已经是，如果你只是更换那些基本的产品，这是一种80/20的规则。你可以清除80%的有害物质这些有害物质是你每天在个人护理产品中会遇到的所以你不需要对其他的东西有太多的压力。我知道这就是为什么我们要先解决困难的问题，这是相当大的努力，但我很兴奋，也为我们现有的产品和即将推出的产品感到骄傲。在采访的最后，我想问的另一个问题是，是否有一本书或几本书对你的生活产生了深远的影响，如果是，它们是什么，为什么?

艾米丽:好吧。嗯，对我来说是永恒的，而且总是相关的，我想说的是托马斯·弗里德曼的《世界是平的》。我知道这是一本老书，但它总是告诉我，随着时间的推移，我们的世界是如何变得越来越小。当然，因为我每天和世界各地的人一起工作，所以我接很晚的电话，因为那时其他人都在起床。我们的世界变得越来越小。他是指经济角度。你知道，如果你是一个面包师，你要和隔壁的面包师竞争。你知道，今天我们一直在与世界各地的市场竞争。所以你知道，这是一本专业的书。但就个人而言，你会想到社交媒体，事情发生了多大的变化，我们的世界是多么渺小，你如何与世界各地的朋友和家人保持联系。 So I just think he was definitely thinking ahead of his time whenever he wrote that book and it’s just always spoke to me, especially because I do product development, so my world it seems very small, you know, since I work all over the place.

凯蒂:这是一个新的建议。我会确保在展示说明中也有链接，当然还有我们所有的产品以及你们如何为你们的家人获取这些产品。艾米丽,我个人很欣赏你所有的小时,如何保持一切对我们所有人来说,也为所有…我知道你已经学会了这整个世界更和研究你放在确保一切,我们有绝对的最高质量。我也知道你们很忙，所以我很感激你们抽出时间来到这里。非常感谢。谢谢你的时间和智慧。

艾米丽:好的，太好了。谢谢你,凯蒂。

凯蒂:一如既往地感谢你们的倾听，感谢你们与我们分享你们最宝贵的资产、时间、精力和注意力。我们都很感激你做的一切，我希望你能在下一集“健康妈妈”播客中再次加入我。亚博是不是黑网

如果你喜欢这些采访，请花两分钟在iTunes上给我留下评价或评论。这样做可以帮助更多的人找到播客，这意味着更多的母亲和家庭可以从这些信息中受益。我真的很感谢你的时间，也一如既往地感谢你的聆听。